Klipy w tagach

• Kurs carvingu: podstawy Zacznijmy od podstaw. Jak poruszać  się po stoku? Od czego zależy rozpędzanie się i hamowanie? Szczegóły w serwisie narty.onet.pl
• Kurs carvingu: skręcanie Istotą skrętu carvingowego, na tym poziomie, jest czysta zmiana balansu z jednej narty na drugą. Szczegóły w serwisie narty.onet.pl
• Kurs carvingu: ustawienie w równowadze Cała stopa jest równo dociśnięta do narty, cała narta jest równo dociśnięta do śniegu, to jedna z zasad carvingu... Szczegóły w serwisie narty.onet.pl
• Kurs carvingu: ustawienie w skręcie Pamiętamy o mobilności, do której dodajemy kolejne punkty - biodra, plecy... Szczegóły w serwisie narty.onet.pl
• Kurs carvingu: najazd na skręt To najtrudniejszy moment dla tradycjonalistów. Rezygnacja z mocno zakorzenionego odruchu odciążenia i rotacji jest trudna do zaakceptowania. Jest jak nałóg sięgnięcia po papierosa... Szczegóły w serwisie narty.onet.pl
• Kurs carvingu: skręty sytuacyjne Pamiętajmy - na nartach carvingowych zjedziemy wszędzie, nie wszędzie w carvingowy sposób, w sytuacjach patowych obracajmy narty, rotujmy i dopasowujmy się do otoczenia... Szczegóły w serwisie narty.onet.pl
• Kurs carvingu: ustawienie nart Umiejąc równolegle prowadzić  obie narty, możemy balansować na obu nartach, co daje nam wrażenie jazdy po torach kolejowych... Szczegóły w serwisie narty.onet.pl
• Kurs carvingu: wewnętrzna noga Obie narty równo dociśnięte są do śniegu, to kolejna zasada carvingu. Narty wycinając skręt, wcinają się w śnieg i wycinają w nim rowek na bandzie, którego się opieramy... Szczegóły w serwisie narty.onet.pl
• Kurs carvingu: jazda na wprost W technice tradycyjnej narty dryfowały i jechały pod skosem do kierunku jazdy, w związku z czym, my też ustawialiśmy się pod skosem do nart. Wycinając skręt carvingowy, narty poruszają się na wprost, tak więc i my powinniśmy się ustawić na wprost do jazdy... Szczegóły w serwisie narty.onet.pl
• Kurs carvingu: spuszczanie powietrza Dotychczasowe ćwiczenia dotyczyły twardego prowadzenia nart wzdłuż krawędzi, co jest wyczuwalne w przeciążeniach, szczególnie po zakończeniu jazdy. Teraz zmiękczamy technikę, tak żeby jazda była lekka. Musimy odnieść się do czucia ciała... Szczegóły w serwisie narty.onet.pl
• Kurs carvingu: kompensacja To konik techniki carvingowej. Podczas całego przejazdu obie narty powinny być równo dociśnięte do śniegu. Unikamy od-ciążeń, jak i prze-ciążeń. Wykorzystujemy dwie siły: siłę odśrodkową i siłę grawitacji... Szczegóły w serwisie narty.onet.pl
• Kurs carvingu: skręt krótki To głównie koordynacja górnych punktów : barków, ramion, łokci, dłoni. Ważna jest umiejętność czystego, mocnego i zdecydowanego dociśnięcia narty zewnętrznej. Zaczynamy od kątowego, płużnego ustawienia nart... Szczegóły w serwisie narty.onet.pl
• Kurs carvingu: skręt slalomowy Obecna technika sportowa idzie w stronę miękkiej jazdy. Dobrego slalomistę poznaje się  po miękkich, kocich ruchach... Szczegóły w serwisie narty.onet.pl
• Skipol - narty bez śniegu! SKIPOL - jest symulatorem narciarskim. Pomaga doskonalić technikę narciarską, jest skuteczny w nauczaniu narciarstwa jak i w doskonaleniu techniki sportowej. Szczegóły w serwisie narty.onet.pl